運動しよう(広報ねやがわ 平成28年10月号)

今年は食欲の秋に加えて、運動の秋も満喫する予定です。マチイロです。

昨日のラジオ体操に続き本日も運動のお話。「広報ねやがわ」です。
表紙みてください。こどもたちが元気よく走っています。みんな楽しげでいい笑顔!!こちらまでにっこりなりました^^

特集は”運動×健康 始めませんか”

思わず、はい!はじめます!と返事したくなりました。今のわたしにドンピシャのお話です。なぜって、今年は”運動の秋”ですからっ。
中には運動することのメリットや病気予防についてグラフを用いて解説されています。とてもわかりやすいですしますます身体を動かしたくなりましたよ~。さらにこれ見てください。

なんとなんと、運動不足だと感じてる人は8割弱いらっしゃるとのこと。わたしだけじゃないんだーとちょっと安心したりして。笑
どうですか?身体うごかしたいなぁとウズウズしてきませんでしたか?

そんなあなたに朗報です!「広報ねやがわ」では市民体育館で行われている色々な体験教室など紹介されていますよ~。
思い立ったが吉日。できることから運動を始めて、おいしくおなかを満たす秋にしてみませんか?(結局食べるんやね^^;)

「広報ねやがわ」平成28年10月号
http://machiiro.town/p/14114#page/1

アプリで読むにはこちら
※マチイロが起動し、自動的にダウンロードが開始されます(iOS版のみ)

 

広報紙をもっと身近に!

マチイロでは全国400以上の自治体が発行する広報紙を、いつでもどこでも読むことができます。
地域の魅力的な情報をぜひご覧ください!

ダウンロードはこちらから
iPhone,iPadの方→https://itunes.apple.com/jp/app/id855062660
Androidの方→https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.hope.ikouhoushi